Übersicht unserer Dozent:innen

Als Ergotherapeutin habe ich erfahren, wie wichtig es ist, den eigenen Körper zu spüren und zu kennen. Achtsamkeit und Körperwahrnehmung stehen deshalb im Mittelpunkt meiner Kurse.
Hier gibt es kein „höher, schneller, weiter“, keinen Druck – sondern Raum, um im eigenen Tempo den Körper bewusst zu stärken und sich selbst besser kennenzulernen.
Meine Kurse sind eine Einladung, sich Zeit für sich zu nehmen – als Auszeit vom oft viel zu stressigen Alltag.