Übersicht unserer Dozent:innen

Der Yoga-Weg von Frau Ukrike Pongratz begann vor über 20 Jahren. Für sie bedeutet Yoga: „Im Einklang mit sich selbst auf die eigenen Stärken zu vertrauen.“ Asanas, Pranayama, Meditation und Weiterbildungen im Themenbereich Yoga und Achtsamkeit haben Frau Pongratz u.a. nach Indien und Sri Lanka geführt. Es entstand der Wunsch diesen ganzheitlichen Ansatz von Yoga zu teilen. Mittlerweile ist sie zertifizierte Hatha Yogalehrerin. In den Yogastunden unserer neuen Dozentin ist jeder willkommen.Die Kurse bieten eine vielseitige Kombination aus kraftvollen Übungen und fließenden Bewegungsabläufen (Asanas), die genügend Gelegenheit für Selbstwahrnehmung lassen, damit jeder Teilnehmer am Ende der Stunde mit einer fröhliche3n Gelassenheit und einem inneren Lächeln in den Alltag zurückkehren kann.